Cómo utilizar el JENGIBRE para combatir la grasa abdominal!

Adelgazar es algo difícil para bastante gente, más que nada porque las dietas tienden a ser muy estrictas y varios acaban abandonándolas al poco tiempo. Pero la base para adelgazar es una aceptable nutrición, algo que actualmente escasas personas logran gracias a las jornadas laborales largas y la carencia de ejercicio.

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Tener un sobrepeso causa graves perjuicios a nuestro cuerpo, es por esto que en esta oportunidad les daremos a conocer una vigorosa bebida con la cual podrás adelgazar en breve. Los elementos que contiene son naturales, por eso tendrás la posibilidad de conseguirlos en cualquier sitio.

Bebida de jengibre, pepino y limón para bajar de peso

Ingredientes:

  • Jengibre rallado (1 cucharada)
  • 1 Pepino
  • 1 Limón
  • 15 hojas de menta fresca
  • 1 litro de agua mineral

 Método de elaboración y consumo:

  • Para empezar debemos hervir el agua en una olla.
  • Cuando esta llegue al punto de efervescencia, añadimos las hojas de menta y apagamos el fuego.
  • En este momento, procederemos a tapar la olla y dejarla descansar por 5 minutos precisamente.
  • Agotado este tiempo, colaremos la sustancia y la guardaremos en un envase limpio.
  • Ahora, debemos de pelar el limón, obtener todo el jugo y conservar la cáscara.
  • Después lavaremos el pepino, lo picaremos en rodajas y lo vamos a poner junto al jugo de limón.
  • En este momento añadiremos al mismo envase 3 trozos de la cáscara de limón y guardaremos la mezcla.
  • Al final, uniremos las dos sustancias y las mezclaremos realmente bien, reservándola en un envase de cristal en el frigorífico.

Ya que esta sustancia puede ser muy fuerte para varias personas, iniciaremos tomándonos un vaso períodico, esto lo puedes dividir en numerosas porciones a lo largo del día. Después aumentaremos la dosis hasta llegar a 3 vasos por día. Con solo consumir esta bebida vas a conseguir adelgazar hasta 14Kg en 3 semanas.

Por qué es tan buena esta bebida

El jengibre tiene un enorme poder antiinflamatorio. Esto lo convirtió en el arma especial para tornar invisible a la celulitis. Además, por ser un alimento termogénico, su consumo hace más rápido el desempeño del metabolismo y, como resultado, aumenta la quema de calorías y la supresión de grasas. Además, el limón tiene bastante vitamina C. Y, ¿qué virtudes tiene esta abundancia? Ya que, para comenzar, la vitamina C tiene un enorme poder antioxidante. De igual modo, este nutriente posibilita la supresión de aquellas impurezas que dificultan o previenen la disminución del peso. Pero, esto no es todo: el limón además ayuda a remover la inflamación.

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