ESTA CONFIRMADO USTED PUEDE REGENERAR LA VISTA SIN NECESIDAD DE ANTEOJOS Y CIRUGÍA: SOLO NECESITA HACER ESTO CADA DÍA Y EL CAMBIO SE NOTA DE

Cuando no se usa algunos de los músculos a lo largo de un largo tiempo se conoce que se van a debilitar. Un caso de muestra especial es una lesión en la pierna como un hueso roto (peroné) en la cual se piensa que tienes que estar relajado y utilizar una silla de ruedas por un tiempo con el objetivo de aceptar que sane el hueso. Hasta entonces los músculos no van a estar activos y entonces se vuelven más débiles.

Esto es semejante con los músculos que cubren los lentes de los ojos. Pasa cuando se utiliza lentes como varios lo hacen y no hacen ejercicios para los ojos, la perspectiva de a poco se va debilitando. Los músculos de los ojos requieren ejercitarse como todos músculo en el cuerpo. A lo largo de el tiempo que se va re-construyendo la perspectiva hay que tomar algunas pautas:

1. Evadir  apretar duro los ojos y se sugiere cerrar los ojos por numerosos minutos en cada 2-3 horas.

2. Implementar gimnasia para los ojos, que tienen dentro 16 ejercicios (seguir estas líneas con los ojos . Deshacete de tus lentes

4. Implementar masajes día tras días en los puntos específicos.

5. Utilizar una rápida presión en el globo ocular con la punta del dedo índice y medio.

6. Apretar el globo ocular sutilmente para que no se sienta ningún mal. Ahora, apretar estos puntos con el dedo índice dos ocasiones.

7. Es sugerido ver en la distancia cuando se camina hacia afuera.

8. Consumir jugo de zanahoria con unas gotas de aceite de oliva de manera continua.

9. Lavar los ojos con agua no muy caliente.

10. Evadir la computadora o portátil al menos 2 horas antes de acostarse.

11. Practicar el ejercicio de la India “Trataka” a fin de detallar la visión: En el primer lapso del Trataka, hay que concentrar en una imagen o algún elemento y mirarlo en el transcurso de un tiempo, sabiendo el propósito final de tener el cerebro basado en la imagen con pensamientos claros.

En el siguiente video podrás ver un ejemplo practico de cómo lograrlo:

Cuando los ojos comienzen a lagrimears, cierrarlos y dales un descanso. El propósito de este ejercicio es que aguantes lo mas que puedas  antes de que las lágrimas comienzen a fluir de tus ojos

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