Ponle fin a los dolores de articulación con este remedio

Las articulaciones son las uniones entre los extremos de los huesos, que permite  la movilidad entre ellos. De esta forma, las extremidades y la espalda tienen la flexibilidad de doblarse, girar, entre otras cosas. El mal de rodillas y articulaciones se debe a varias razones.

En el caso de la mujer es frecuente que se deba al uso de zapato inapropiado; en otras ocasiones, es sencillamente el paso de los años y el desgaste de las articulaciones y ligamentos. Para combatir con este mal compartimos la receta de un antídoto natural con el cual podrás terminar con el mal de articulación.

¡Presta mucha atención! Remedio natural para el mal de articulación

tendones

Ingredientes:

  • Una taza de jugo de naranja 100% natural.
  • Una taza de avena en hojuelas.
  • Una taza de agua.
  • Una cucharada chica de canela.
  • Dos tazas de piña, picada en cuadritos.
  • Miel pura de abejas al gusto.
  • Media taza de almendras trituradas.

Método de preparación:

  • Coloca en una olla la avena y el agua y cocina por unos minutos.
  • Una vez la avena esté cocida, retira del fuego y deja enfriar.
  • Coloca la avena en la licuadora y añade la piña, el jugo de naranja, la almendra, canela y miel al gusto.
  • Licua bien, si prefieres puedes añadir un poco  de agua, para que la rigidez quede a tu manera. Sirve frío.

Toma este batido día tras días y vas a ver cómo tus tendones, ligamentos y articulaciones se endurecen.

Beneficios de tomar esta receta

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La piña contribuye a la receta un prominente contenido de vitamina C, la cual es importante para el fortalecimiento del sistema óseo. Además tiene dentro bromelina, que trabaja como antinflamatorio. La naranja, del mismo modo que la piña, tiene dentro vitamina C en grandes cantidades, ayudando de la misma forma a fortalecer los huesos, tendones y ligamentos. La canela, tiene efecto antinflamatorio y además asiste para hacer mejor la circulación, lo cual puede beneficiar la rehabilitación de las rodillas y las articulaciones. En relación a la avena y las almendras, estás brindan un importante aporte de calcio y otros minerales, que contribuyen a hacer mas fuerte los huesos.

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