Remedio casero para eliminar la flacidez del abdomen, brazos, espalda

La piel flácida es cuando presentas un cambio brusco en la piel, resultado de perder mucho peso a una velocidad mayor de la que el cuerpo requiere para regenerarse y adaptarse otra vez al nuevo peso, por lo que se visualiza un descolgamiento de la piel dado a la perdida de elasticidad, pero en este post te compartimos 3 recetas y ejercicios para reafirma la piel flácida del abdomen, brazos, espalda y cualquier zona con flacidez.

La flacidez suele ubicarse con frecuencia en zonas como: muslos, brazos, abdomen, papada, párpados y los glúteos.

Selección_050

Existen diversas causas, las principales son:

  • La edad: Con el paso del tiempo se va disminuyendo las proteínas que mantienen la piel firme y adherida sobre los músculos.
  • La obesidad o sobrepeso
  • El adelgazamiento brusco
  • El sedentarismo
  • La exposición en exceso al sol
  • El embarazo: la mayorías de mujeres tras dar a luz presentan flacidez, dado a la perdida rápido de peso, por lo general se pierde entre 6 y 10 libras al extraer el bebe de la barriga y la perdida del liquido amniótico.

Qué hacer para eliminar la piel flácida?

Haz ejercicios y lleva una alimentación sana

Selección_049Una alimentación sana combinada con los ejercicios son la mejor alternativa para que la piel vuelva a recuperar su elasticidad, combinar los cardiovasculares (caminar, bicicleta entre otros) con ejercicios como: abdominales, las sentadillas y el levantamiento de pequeñas pesas, con esos ejercicios lograras eliminar las grasas demás y ganar músculos y tonificar tu piel.

Mascarilla de plátano

platano maduro

Ingredientes:

    • 1 plátano maduro
    • 1 cucharada de miel

1 cucharada de aceite de oliva

Preparación

  • licuar todos los ingredientes y aplicar en la zona afectada

Ayuda a reafirmar la piel, regula la producción de sebo y devuelve a la piel su brillo natural.

El siguiente vídeo le muestra otra forma de quitar los gorditos de los brazos y espalda y tonificarla

Mascarilla de clara de huevo

huevo

Ingredientes

  • 1 huevo
  • 1 cucharada de aceite de tomillo

Preparación

  • Extraer la clara del huevo
  • Mezclar la clara con el tomillo
  • Aplica en el rostro o zona afectada.

Esta mascarilla es muy eficaz para combatir la flacidez de la piel y las arrugas, ya que el huevo incentiva la producción de colágeno y el aceite de tomillo a hidratar la piel.

Zumo de tomate

tomate

Ingredientes

  • 1 tomate
  • papel plástico

Preparación

  • Extrae el zumo de un tomate fresco.
  • Aplica en la zona afectada, dando un masaje circular durante unos 5 minutos.
  • cubre con el plástico la zona de manera que ayude a reafirmar la piel.
  • Dejar por 20 minutos y luego retirar con agua fría.

La receta anterior te ayudará a reducir la flacidez de la piel y a la vez hidrata y limpia la piel.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *